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妊娠を知る方法ー基礎体温

基礎体温の計測は、早く確実に妊娠を知る方法のひとつです。

黄体ホルモンが分泌されているかどうかで、基礎体温は高温相と低温相に分かれます。

排卵すると、黄体ができて黄体ホルモンが分泌され高温相になります。
妊娠しなければ、2週間ほどで黄体が衰え、黄体ホルモンが分泌されなくなります。

月経が始まり、次の排卵まで低温相となります。

妊娠すると、黄体は衰えることなくそのまま残り、黄体ホルモンが分泌され続け、高温相が続くことになります。

このため、高温相が3週間も続くようであれば、妊娠ということがわかります。

毎朝、基礎体温を測ってグラフにするのは結構面倒ですが、安全簡単に自分でできる方法なので、ぜひ実行してみてください。

たとえば、月経が1週間程度遅れたとしても、これだけでは妊娠かどうか判断することはできません。

基礎体温をつけていれば、妊娠かどうかの判定がしやすくなります^^


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